Πέμπτη, 26 Μαΐου 2011

Αφιερωμένο στους γονείς μου

 
 
Mηνύματα ενός παιδιού πριν από τη γέννησή του από την Παγκόσμια Οργάνωση Προγεννητικής Αγωγής (ΟΜΑΕΡ)
 
Στη μητέρα μου

-Εσύ που με φέρνεις μέσα σου και που θα σε πω: μαμά, ξέρω ότι αισθάνεσαι την παρουσία μου και τις ανάγκες μου.

Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν την δική σου διαίσθηση: ότι είμαι ήδη μια ύπαρξη δεκτική, ευαίσθητη που όλο και περισσότερο ανταποκρίνομαι στον έξω κόσμο, επειδή κάθε κύτταρό μου μαθαίνει την ίδια στιγμή που σχηματίζεται.
Είσαι για μένα μια βασική παιδαγωγός και η παιδαγωγική σου είναι ο τρόπος της ζωής σου και της επικοινωνίας σου μαζί μου. Το αίμα σου μου μεταφέρει τα υλικά, με τα οποία χτίζω το σώμα μου.

Σε ευχαριστώ που απομακρύνεις οινόπνευμα, καπνό και άλλες τοξικές ουσίες και που επιλέγεις τροφές υγιείς και ζωντανές (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ψάρια, που είναι πλούσια σε Ω3 λιπαρά).

Σε ευχαριστώ που οξυγονώνεις το αίμα σου αναπνέοντας βαθειά. Όσο περισσότερο το αίμα σου, είναι καθαρό και πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες τόσο στερεότερα θα είναι τα θεμέλια της μελλοντικής μου υγείας.

Τα αισθητήρια όργανά μου χτίζονται σύμφωνα με το δικό τους φυσικό πρόγραμμα, εκλεπτύνουν όμως τη λειτουργία τους με τα ερεθίσματα που δέχονται μέσα από σένα. Όλα τα καταγράφω μέσα μου και τα απομνημονεύω. Όταν τραγουδάς, όταν ακούς ωραία μουσική αρμονική και εποικοδομητική, όταν θαυμάζεις έργα τέχνης ή υπέροχα τοπία, όταν εσύ χαίρεσαι και θαυμάζεις τα χρώματα και το φως και τρέφεσαι μ’ αυτά, με ευαισθητοποιείς στην Ομορφιά, την Αισθητική για όλη μου τη ζωή!

Το καθετί που ζεις με το συναίσθημά σου, εγώ το ζω μαζί σου, λόγω της συμπάθειας που μας ενώνει και των ορμονών σου που διαπερνούν τον πλακούντα μου.

Σ’ ευχαριστώ που αποφεύγεις τις έντονες και ανώφελες συγκινήσεις (θεάματα, τηλεόραση) και που με παρηγορείς, μιλώντας μου όταν η ζωή σου φέρνει δυσκολίες (αρρώστιες, πένθος, προβλήματα…) και προπαντός σ’ευχαριστώ που αναζητάς πάντα ό,τι μας κάνει ευτυχισμένους, και μας δίνει ευεξία, χαρά και ειρήνη σ’ εσένα κι εμένα. Έτσι θα έχω πάντα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου, στους άλλους, στη ζωή! Αν ζεις δύσκολες στιγμές, παρηγορήσου με τη σκέψη ότι εγώ είμαι εδώ παρών, παρούσα με όλες μου τις ζωτικές δυνάμεις, με την αγάπη μου, τις ελπίδες μου! Σ’ ευχαριστώ για την αγάπη σου, το χάδι σου, τα λόγια σου! Κι εγώ σ’αγαπώ!

Σ’ ευχαριστώ που χρησιμοποιείς την δημιουργική δύναμη της φαντασίας σου για να με φαντάζεσαι όπως αργότερα θα είμαι: με υγεία, ισορροπία, ελεύθερος-η, δημιουργικός-ή με εξυπνάδα, καλωσύνη, και δυναμισμό. Αυτές οι δυναμικές, κατευθυντήριες γραμμές θα με βοηθήσουν να δομήσω τον εαυτό μου θετικά.
 
Στον Πατέρα μου
-Εσύ που έχεις δώσει το μισό του γενετικού μου κεφαλαίου, χάρις σ’ ένα σπερματοζωάριο εμποτισμένο με τις ανδρικές ιδιότητες που έχεις αναπτύξει, ακούω τη φωνή σου, γεμάτη αγάπη, περιμένω το χάδι σου πάνω από την κοιλιά, το αισθάνομαι...

Σ’ ευχαριστώ που απέφυγες οινόπνευμα και καπνό τουλάχιστον 6 μήνες πριν από τη σύλληψή μου… Σ’ ευχαριστώ που, μαζί με τη μαμά, μου μεταδίδετε την αγάπη σας και συναισθηματική ασφάλεια. Έτσι αισθάνομαι από σας αναγνώριση, αγάπη, … αισθάνομαι ότι με περιμένετε… και εγώ αναπτύσσομαι αρμονικά, μες στη γαλήνη.
Πηγή:Babyspace-Room


Δευτέρα, 23 Μαΐου 2011

Mε το γάλα της τάισε 35 πρόωρα νεογνά

 Το έγραψε το ΒΗΜΑ, αξίζει να το διαβάσουμε όλοι, η Κωσταντίνα μας έδωσε ενα μεγάλο μάθημα... και έστειλε ενα μήνυμα στις νέες μητέρες που αποφεύγουν το μητρικό θηλασμό.

Η φαρμακοποιός κυρία Κωνσταντίνα Φαλάρα - Κεφαλά δεν θηλάζει μόνο τα δίδυμα παιδιά της. Από τον Φεβρουάριο μέχρι και τον Απρίλιο «τάισε» με το γάλα της 35 βρέφη που νοσηλεύονταν στη Μονάδα Πρόωρων Νεογνών του Νοσοκομείου «Ελενα Βενιζέλου».



«Είμαι 50 ετών, εργάζομαι σκληρά, έκανα δύο παιδιά κι όμως τα θηλάζω κανονικά. Δεν καταλαβαίνω γιατί ο θηλασμός δεν μπορεί να "λειτουργήσει" σε μία γυναίκα νεότερη με ένα παιδί; Θεωρώ ότι δεν υπάρχει τίποτε ωραιότερο και ευκολότερο από το θηλασμό για μία μάνα».

«Άρχισα να "βγάζω" γάλα από την πρώτη στιγμή, διότι τα παιδιά μου γεννήθηκαν στους επτά μήνες, ενάμισι κιλό το καθένα, και έπρεπε να μείνουν στη μονάδα προώρων για έναν μήνα προκειμένου να πάρουν βάρος. Όταν τα πήραμε στο σπίτι άρχισα να θηλάζω. Αντλούσα όμως και γάλα. Επειδή όμως ήταν δύο, είχα και μία ανασφάλεια μήπως το γάλα μου δεν είναι αρκετό.

Έτσι, προμηθεύτηκα από το φαρμακείο ειδικά αποστειρωμένα βαζάκια και σακουλάκια, στα οποία φύλαγα το γάλα που περίσσευε έπειτα από κάθε θηλασμό. Τα βαζάκια τα τοποθετούσα στο ψυγείο, διότι τα χρησιμοποιούσα άμεσα και τα σακουλάκια στο καταψύκτη. Έκανα για αρκετό καιρό αυτή τη διαδικασία, μέχρι που κατάλαβα ότι δεν χρειάζεται να διατηρώ γάλα στον καταψύκτη.  

 Από τον Αύγουστο, οπότε γέννησα, μέχρι και τον Νοέμβριο είχα συγκεντρώσει στον καταψύκτη 20 κιλά μητρικού γάλατος. Αναγκάστηκα να το πετάξω και αυτό ήταν κάτι το οποίο με στεναχώρησε πολύ. Τότε σκέφτηκα: "είναι κρίμα να πηγαίνει χαμένο τόσο γάλα". Άρχισα να ρωτάω αν μπορώ να το στέλνω κάπου, πως μπορεί να αξιοποιηθεί...»

Η κυρία Φαλάρα - Κεφαλά έμαθε για την τράπεζα γάλατος που λειτουργεί στο Νοσοκομείο «Ελενα Βενιζέλου». «Άρχισα πάλι να συγκεντρώνω γάλα. Αμέσως μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων έστειλα την πρώτη παρτίδα, περίπου 70 κιλά γάλα. Η δεύτερη αποστολή έγινε στις 10 Φεβρουαρίου, οπότε συμπλήρωσα τον έκτο μήνα από τη γέννηση των παιδιών. Άλλη αποστολή δεν μπορούσα να κάνω διότι μετά το εξάμηνο το γάλα της μάνας αλλάζει σύσταση και δεν ενδείκνυται για πρόωρα νεογνά. Συνολικά πάντως απέστειλα περισσότερα από 90 κιλά μητρικού γάλατος».

Πηγή: ΤΟ ΒΗΜΑ 23/05/2011

Στείλτε ένα ΒΙΒΛΙΟ, ακόμα και απ΄ αυτά που έχετε ήδη διαβάσει, στο ΚΑΣΤΕΛΟΡΙΖΟ.

από 24grammata.

Γράψτε στην πρώτη σελίδα του την αφιέρωση σας ή το μήνυμα σας
και στείλτε το με ένα απλό γραμματόσημο
(κόστος γραμματ. από 1,90 έως 2,12ευρώ)
στοιχεία παραλήπτη: Δημοτικό Σχολείο Καστελορίζου ΤΚ85111
(συμμετοχή στην εκστρατεία του 24grammata.com )
Εκστρατεία κοινωνικής εγρήγορσης του 24grammata.com
γράφει ο Γιώργος Δαμιανός

 
Το Καστελόριζο είναι μακριά, γιατί ποτέ δε μάθαμε που, ακριβώς,
βρίσκεται (απέχει 5 ώρες, ακτοπλοϊκώς, από τη Ρόδο).
Ήταν πάντα στο υποσυνείδητο του Έλληνα ως η δυσμενής μετάθεση,
ή ο τόπος τιμωρίας για τον ατίθασο Δημόσιο Λειτουργό.
Και ξαφνικά… ξαφνικά μπήκε στη ζωή μας.
Αλλά όχι ως ευλογημένος ελληνικός τόπος
που περιμένει τα παιδιά του για να τα ταΐσει
και να τα ποτίσει από τη γη του.
Τώρα οι απανταχού ρήτορες και ρητορίσκοι μιλάνε για “λεκάνες Μεσογείου”, για “κοιτάσματα”, για “γεωπολιτική αξία”, για “πλούτο”, για “αρπαχτές” και για “κονόμα”
Τώρα κινδυνεύει, πραγματικά, το Καστελόριζο!!!
Αυτό φοβηθήκαμε και για αυτό στα 24grammata.com
αποφασίσαμε να παρουσιάσουμε ένα μοναδικό αφιέρωμα 46 άρθρων σε 4 γλώσσες.
Συγκεντρώσαμε, για πρώτη φορά,
την ιστορία και τον πολιτισμό αυτού του νησιού στις 4 πρώτες σελίδες του 24grammata.com. Με τη συγκέντρωση όλου του υλικού το αφιέρωμα θα κυκλοφορήσει με τη μορφή free e-book.


Το Καστελόριζο έχει προβλήματα, που δεν μπορούν να περιμένουν.
Το μεγαλύτερο, ίσως, πρόβλημα του είναι η δική μας άγνοια,
η επιπολαιότητα και ο δικός μας Μακάριος ύπνος
Γνωρίστε το Καστελόριζο, πριν να ρητορεύσετε για τη
“γεωστρατηγική σημασία του στην παγκόσμια οικονομία…”
Πάρτε από το χέρι το παιδί σας και δείξτε του στο χάρτη
που βρίσκεται το Καστελόριζο (δεν είναι δυο λεπτά από τη Ρόδο.

Βοηθήστε τον να συνειδητοποιήσει ότι τα σύνορα
δε χαράζονται με τις χιλιομετρικές αποστάσεις,
αλλά με τις Καρδιές των ανθρώπων που τα κατοικούν
και από το Φρόνημα αυτών που τους στηρίζουν

Κυριακή, 22 Μαΐου 2011

Μωρό, τα πρώτα λεπτά



Λίγο μετά τον τοκετό, το μωρό σας θα υποβληθεί στην πρώτη του εξέταση. Θα μετρηθούν το βάρος, το ύψος και η κρανιακή του περίμετρος, για να συγκρίνεται, με βάση αυτές τις μετρήσεις, η μελλοντική του ανάπτυξη. Παρεμπιπτόντως, μη συγκρίνετε το μωρό σας με άλλα μωρά. Οι γιατροί και οι μαίες δεν το κάνουν. Οι μόνες συγκρίσεις που πρέπει να γίνονται είναι με τον εαυτό του σε διαφορετικά στάδια. Το μέσο βάρος κατά τη γέννηση είναι από 2,5 έως 4,5 κιλά, αλλά αν το μωρό σας έχει μικρό βάρος, μην ανησυχείτε. Τα φυσιολογικά όρια ποικίλουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες όπως η γενετική, η φυλή και η διατροφή. Το μέσο ύψος ενός τελειόμηνου είναι από 47 έως 51 εκατοστά, αλλά και πάλι υπάρχουν διακυμάνσεις.
Οι πρώτοι έλεγχοι

Αμέσως μόλις γεννηθεί το μωρό, ο γιατρός ή η μαία διενεργούν τους παρακάτω ελέγχους:
• Βαθμολόγηση Άμπγκαρ: χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της αναπνοής, του καρδιακού ρυθμού, των αντανακλαστικών, του χρώματος του δέρματος και του μυϊκού τόνου, ένα λεπτό και πέντε λεπτά μετά τη γέννηση. Το μωρό βαθμολογείται με 0, 1 ή 2 για καθεμιά από τις παραπάνω παραμέτρους και μετά οι βαθμοί αθροίζονται. Μια πολύ χαμηλή βαθμολογία θα απαιτήσει άμεση ιατρική παρέμβαση, αλλά μια απλώς χαμηλή βαθμολογία δεν αποτελεί υποχρεωτικά λόγο ανησυχίας. Ελάχιστα μωρά επιτυγχάνουν τη βαθμολογία 10, ακόμα και ύστερα από πέντε λεπτά.
• Μέτρηση βάρους, περιμέτρου κεφαλής και ύψος.
• Εξέταση «από την κορυφή ως τα νύχια», που περιλαμβάνει το στόμα, για να ανιχνευτεί τυχόν λυκόστομα, και τα ισχία, για τυχόν εξάρθρωση.
• Πριν φύγετε από το μαιευτήριο, ο γιατρός θα υποβάλλει, επίσης, το μωρό σας σε πλήρη φυσική εξέταση, που θα περιλαμβάνει την καδιά και τους πνεύμονες, την κοιλιά, τα ισχία και τα αντανακλαστικά.
Πηγή: Εγκυμοσύνη από τη σύλληψη μέχρι τη γέννηση, Τζουν Τόμσον

Σάββατο, 21 Μαΐου 2011

Χρόνια Πολλά

Χρόνια Πολλά,
στον γαμπρό μου , στον αδελφό μου,
σε όσους γιορτάζουν σήμερα,
 και σε όλα τα παιδιά του κόσμου,
να έχουν αγάπη, υγεία και ειρήνη.


Παρασκευή, 20 Μαΐου 2011

Ε....οχι και εδώ περικοπές


Πέμπτη, 19 Μαΐου 2011

Ο μικρός brake dancer

Το βρήκα τυχαία, δεν είναι καπληκτικό;
Εχει δίκιο ο Σαββόπουλος, τα παιδιά τα ξέρουν όλα.......


Πέμπτη, 12 Μαΐου 2011

Tα παιδιά τραγουδούν Γιάννη Ρίτσο

Τετάρτη, 11 Μαΐου 2011

Μητρικός θηλασμός


Το μητρικό γάλα και ειδικά το πρωτόγαλα, με τα αντισώματα που περιέχει,
είναι το μόνο που γεφυρώνει την ευαίσθητη περίοδο, από τη γέννηση του
παιδιού μέχρι τη συμπλήρωση του πρώτου χρόνου. Τα παιδιά που θηλάζουν,
πάσχουν πολύ λιγότερο από ασθένειες όπως γαστρεντερίτιδες, μολύνσεις
του αναπνευστικού, ωτίτιδες και ουρολοιμώξεις. Δεν είναι τυχαίο, ότι
τα παιδιά που θηλάζουν νοσηλεύονται πολύ σπανιότερα στο νοσοκομείο, απ’
ότι αυτά που δεν θηλάζουν.
Η ψυχική ανάπτυξη του μωρού σας, επηρεάζεται και αυτή πολύ ουσιαστικά
από το θηλασμό. Η σωματική επαφή με τη μητέρα, κάθε άλλο παρά
«κακομαθαίνει» το παιδί. Τα παιδιά που έχουν απολαύσει τη σωματική
επαφή με τη μητέρα τους κατά το θηλασμό αλλά και γενικότερα, έχουν
πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και γίνονται πιο γρήγορα ανεξάρτητα.
Το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο, η διάσπαση και ο μεταβολισμός του δεν επιβαρύνει τα νεφρά και το συκώτι του μωρού. Τα μωρά που θηλάζονται, έχουν λιγότερους κωλικούς και δερματικούς ερεθισμούς στην περιοχή της πάνας, γιατί το μητρικό γάλα, με την ειδική του σύνθεση, ευνοεί την ανάπτυξη των γαλακτοβακίλλων στο έντερο του μωρού. 

Τρίτη, 10 Μαΐου 2011

Αρχίζω να εκπαιδεύομαι

     
Πάντως δεν έχουν αλλάξει πολλά πράγματα από τότε που είχα τα παιδιά μου μικρά.
Τα ίδια παραμύθια, τα ίδια τραγουδάκια.
Τελικά δεν είναι και πολύ δύσκολο να είσαι γιαγιά.

Δευτέρα, 9 Μαΐου 2011

Καλώς μας



Εδώ και εγώ η e-giagia
Μη σας μπερδεύει ο τίτλος, δεν θα ασχοληθούμε με τα ενδιαφέροντα της παραδοσιακής - συντηρητικής γιαγιάς, Γιατί απλούστατα, δεν έχω καμία σχέση μαζί της,
Εγώ είμαι (θα είμαι)μια γιαγιά σύγχρονη, με μοντέρνα αντίληψη, με μία λέξη μια e-giagia
Σ΄αυτό το blog , θα γελάμε, θα τραγουδάμε, θα πλέκουμε, θα λέμε παραμύθια και γενικά θα μιλάμε για κάθε τι που μας κάνει.........κλικ,
Και φυσικά να γνωριστούμε.
Έχω δύο παιδιά, τον Γιώργο και τη Βάνα, σύζυγο,μητέρα, πατέρα και γαμπρό,
Στις 19 Ιουλίου, κλείνω τα 49μου χρόνια και προς το τέλος Σεπτεμβρίου, θα γίνω μια χαρούμενη γιαγιά, από το κοριτσάκι μου,Προσαρμόζομαι στην ιδέα σιγά-σιγά, αφού όλα έγιναν πολύ γρήγορα, Πριν οκτώ μήνες περίπου, εμφανίστηκε ο νυν γαμπρός μας ο Κώστας- τότε ποιος Κώστας; ποιος είναι; τι είναι; είναι καλός, ήρεμος, ευγενικός, θα την αγαπάει, θα την προσέχει;;; ΠΑΝΙΚΟΣ-μας τη ζήτησε, επίσημα με την μανούλα του και τον πατερούλη του, εμείς τη δώσαμε(τυπικά εννοείται)και τα Χριστούγεννα έγινε ο γάμος, Τώρα, τον γαμπρούλη μου, δεν τον αλλάζω με τίποτα(δεν ξέρω αν υπάρχει καλύτερος)Φυσικά κρατάω και τις απαραίτητες επιφυλάξεις, έτσι για να μην πέσω από τα σύννεφα,ποτέ δεν ξέρεις,
Τι άλλο να ζητήσω από τη ζωή, είμαστε όλοι υγιέστατοι, το κοριτσάκι μου, θα φέρει στον κόσμο, το δικό του υγιέστατο κοριτσάκι.....και να έχουμε κι άλλα τέτοια στη συνέχεια....τι καλύτερο να θέλω, ε και λίγη ρευστή ύλη επιπλέον να είχαμε, δεν νομίζω να ήταν άσχημα,


Σας περιμένω, να κεράσω καφέ και να τα πούμε।
Καλώς ήλθατε